2020-02-21から1日間の記事一覧

アラフィフのダイエット記録⑧～こんなに早く結果が出るなんて～

本日は生理３日目ですが、昨晩は、夜中に目が覚めることがありませんでした。もともと、不眠っぽく、トイレも頻尿になることがもう２０年は続いていて、生理前日は体調不良になり、不眠で３，４時間しか眠れないことが私のお決まりです。そのためか、翌日…