白米と味噌汁ダイエットをたったの１週間でやめてしまいました。 １日２合のご飯を食べるのがだいたいの目安というを実践していこうと茶碗山盛りにして約２００グラムを朝食として食べる。おかずは納豆とかキムチとか少量で、あとは味噌汁だけ。 でもね、実…

ここ２，３ケ月、レノボのノートパソコンideapad300が重くて、ブログも検索も遅くて作業がはかどらなくてイライラしてました。 子供たちが学校から支給されたChromebookノートパソコンがコンパクトでいいなあって思ってたので、ずっと安価のものを探してまし…