2022-01-13から1日間の記事一覧

アラフィフの１日２食生活㉘〜1年ぶりの再スタート〜

１年ぶりの更新となった１日１食ダイエットを再スタート！！しかし、１日１食は完璧にできないので２食でいいか！１年ほど前にダイエットを辞めて、ずっと体重キープしてたんですが、年末年始に太り始めて５４キロまで増やしちゃった。ここ１週間くらいで…