2020-11-18から1日間の記事一覧

バターコーヒーが美味しい

コーヒーファスティング

ダイエット目的でバターコーヒーを飲み始めて１ケ月。午前中に飲むと空腹感が少なくなるので昼食まで何も食べずに過ごせるらしい。私は、１日１食や２食を続けて１年以上経過しているせいか特にいつもと変わった感じもない。続けている理由は、単純に美味…