今日は秋晴れの良い天気です！ 昨日は浴室の天井の汚れが気になって、やっと掃除したし、今朝はちょっとゆっくりしてます。 毎朝、コーヒーをドリップして旦那と飲んでます。ライオンコーヒーのバニラキャラメル1に対し安いコーヒー2の割合を好んで淹れてま…

月曜断食２週目の火曜日です。 先週の月曜の夕方は精神に辛くて、これは続けられないかもって思ってましたが、 １週間経つと慣れてきました。 断食明けの今朝は煮リンゴと自家製ヨーグルト。 あと、バターコーヒーは毎日２杯飲んでます。 先週に比べて空腹感…

ダイエット目的でバターコーヒーを飲み始めて１ケ月。 午前中に飲むと空腹感が少なくなるので昼食まで何も食べずに過ごせるらしい。 私は、１日１食や２食を続けて１年以上経過しているせいか特にいつもと変わった感じもない。 続けている理由は、単純に美味…

以前、プレゼントで頂いたライオンコーヒーが美味しくて買い続けてます。 なんたって毎日飲むには価格が高いので少しでも安くすませたい。 安いコーヒー２杯に対し、ライオンコーヒー１杯が我が家の飲み方。 ブラックでも牛乳入れても美味しいのがフレーバー…