月曜断食２週目の火曜日です。 先週の月曜の夕方は精神に辛くて、これは続けられないかもって思ってましたが、 １週間経つと慣れてきました。 断食明けの今朝は煮リンゴと自家製ヨーグルト。 あと、バターコーヒーは毎日２杯飲んでます。 先週に比べて空腹感…

最近、思うことがありまして。 本当に家から出ない生活をしていて、ちょっとヤバいのかもと。。。 現在、コロナのためパートの仕事もずっと休みだし、食品はコープの宅配。 必要なものはネットで買うし。 無印良品が好きなので、たまに店舗に行くくらい。 あ…

めちゃくちゃ人見知りの私が、苦手な場所の一つが美容院です。 たぶん、同じ内向型で、しょうがなく美容院に行っている方ってけっこういますよね。 そんな私のセルフケア歴史ですが、中学生までは、母が行っていた美容院で切ってもらっていました。 高校生に…

実は内向的なんだけども、人と話すのは結構好きな方っていますよね。 私もその一人なんです。 人混みも嫌いなので休日のショッピングセンターに行く人の気持ちがわからないし、 スーパーに行きたくないから、生協の配達を利用しています。 外出先で知ってい…