毎日、広告で目にするオシャレなパッケージと容器の洗剤。 綺麗な女優さんが颯爽と歩きながら、一言二言つぶやく。 広告って知らないうちに私たちを洗脳してるんですよね。 誰だって、目にする回数が多い方が安全安心だと感じるものです。 有名メーカーのも…
本日は生理３日目ですが、昨晩は、夜中に目が覚めることがありませんでした。 もともと、不眠っぽく、トイレも頻尿になることがもう２０年は続いていて、 生理前日は体調不良になり、不眠で３，４時間しか眠れないことが私のお決まりです。 そのためか、翌日…
思春期の男の子のニオイは脂のような、嗅いだ瞬間”ウッ”ときませんか。 息子と旦那のまくらカバーは毎日洗ってるのに、布に染み付いたニオイってなかなか落ちなくて嫌になってきます。 ニオイは男子だけではありません。思春期の女子だって中年女性だってニ…
更年期だから？ 代謝が悪い？ どうして体重が落ちないのだろうか。 こんなことを考えているとダイエットを辞めたくなります。 月曜１日１食 私の1日１食 １日１食の結果 令和2年２月１８日 続けるためのポイント ４０代後半は本当に痩せない 月曜１日１食 先…
私たちはどれだけの電気製品を使っているのだろう。 当たり前に家電に囲まれた生活を過ごしてきた数十年。 情報に惑わせれて壊れてもいないのに買い替えして、使わないのにインテリアの一部にしたり。 ふと、思う事ありませんか？ ”この家電、無くても困らな…
ヘナを知って、初めて購入したのは３年前。 そのころは白髪染めに数千円出すなんてもったいないと思っていたので、 ネットで見たダイソーのものを試しに買ってみました。 どうしても市販の白髪染めの方が簡単で短時間で済ませることができるので あまり期待…
更年期だから？ 代謝が悪い？ どうして体重が落ちないのだろうか。 こんなことを考えているとダイエットを辞めたくなります。 話題のダイエット本 １日２食を知人に話すと必ず反対意見を言われます。 「テレビで見たけど２食にしたら、その分吸収しちゃうか…
本当に忙しい人は、「忙しい」とは言わない。 なぜなら忙しいことが”恥”であると考えているから。 時間と心に余裕がない人は、仕事ができない。 上司や部下、あるいは周りに「忙しい」が口癖の人はいませんか？ その人の行動を観察してみると自慢気に無駄な…
ずっと気になっていた洗濯用洗剤と柔軟剤のこと。 我が家は１日２回は洗濯機を回すので柔軟剤入りの洗濯洗剤を使っていても減りが早い。 買い置きがなくなると、また買いに行かなければいけないという心配と、そんなに汚れていない衣類でもニオイが気になる…
実は内向的なんだけども、人と話すのは結構好きな方っていますよね。 私もその一人なんです。 人混みも嫌いなので休日のショッピングセンターに行く人の気持ちがわからないし、 スーパーに行きたくないから、生協の配達を利用しています。 外出先で知ってい…
コロナウィルスで収入はおろか仕事も失う事態となっています。 会社員だから安全、公務員だから安心という時代が着々と崩壊に向かっている実感が湧いてきました。 東京ではロックダウン（都市封鎖）の方針も言われています。 地方と都市部の差もあることなが…
更年期だから？ 代謝が悪い？ どうして体重が落ちないのだろうか。 こんなことを考えているとダイエットを辞めたくなります。 今ちょうどやる気がなくなってる状態で、空腹に耐えられなくなっている時期です。 体重だってそんなに増えたわけじゃないのに 腰…
女性はダイエットが好きです。 ですが食べるのも大好きです。 ４０代は代謝が落ちているので２０代３０代のようにガッツリ朝食を辞めるだけで 体重が落ちやすくなります。 ”３食、栄養バランスを考えた食事が大切だ”伝説をひっくり返したいので 実践して、私…
４０代後半に入り生理の変化を楽しみながら過ごしている今日この頃。 遅かれ早かれいつかは終わりがくる生理です。 生涯の生理回数って４５０回～５００回。 平均の閉経年齢は５０歳前後。 すごくないですか？女性って。 毎月訪れる生理に苦しみながらも、学…
40代以降人たちにとって、情報はテレビ一択だった。 聖子ちゃん、明菜、マッチにトシちゃんと４０代には懐かしさがたくさん詰まっていた時代が思い出されるでしょう。 あの頃はテレビの前にカセットテープレコーダーを置き、テレビで流れる歌手の曲を手動で…
年賀状を出すことを2年位前から少しずつ減らして2020年は一枚も出しませんでした。 結果、何一つデメリットがなく、メリットしかなかったと思います。数十枚の年賀状を出すのにプリンターのインクと数日の時間を消耗させていたのです。そのなかに友達と呼べ…
お正月は大抵の方は太るものです。 私は毎年正月はダラダラ過ごすと決めているので、太ることは承知の上で朝食だけは軽くしておくことにしました。 おかげで１キロ増で押さえました。 ４０代は代謝が落ちているので２０代３０代のようにガッツリ朝食を辞める…
女性はダイエットが好きです。 ですが食べるのも大好きです。 ４０代は代謝が落ちているので２０代３０代のようにガッツリ朝食を辞めるだけで 体重が落ちやすくなります。 ”３食、栄養バランスを考えた食事が大切だ”伝説をひっくり返したいので 実践して、私…
女性はダイエットが好きです。 先日、娘の雑誌に普通体型の体重４４キロと書いてありました。 そこには身長が書いてなかったので謎の体重です。 １０代の若い子たちが「痩せたい！」と連呼するのは 雑誌の情報から影響されるからだと思います。 ですが、私は…
１２月といえばクリスマス チキンやケーキ、ごちそう作ってプレゼント渡すのが恒例でした。 サンタさんの存在も… 子供が大きくなると寂しくなるよ～とか言われたけれど。 楽になって嬉しいです。 ４０代ってすごい自由になれる年齢だって思いませんか。 特に…
老後２０００万円がなければ豊かな生活ができないようですね。 確かに貯金が多ければ気持ちも生活にも余裕が生まれます。 それを信じてコツコツ貯金をするなんて嫌だあ！って思ってる方もいるはずです。 好きなことをした結果、報酬を得ることができたってい…
女性は生きている間ずっとダイエットに振り回されていますよね。 たまに見かけるスタイル抜群で若々しい中年女性が羨ましくて 中断していたダイエット再開。 以前はけっこう簡単に痩せれたのに ある時からうんともすんとも減らなくなった経験ありませんか？ …
４０代の現在ですが 右も左もわからず入社して 常識のようなものを教えられた職場 令和の今は何一つ役に立ってない 時代ってこんなに変わるんですね。 ２０代３０代の頃に先輩女性社員に人生を語られて困ったこと思い出しました。 人生語られて困った内容 人…
若い頃は白髪で悩むなんてずっと遠い未来かと思っていませんか。 ダイエットやアンチエイジングで見た目が若く見られても うっすらと見える白髪は隠せません。 美容院で白髪染め 自宅で白髪染めを繰り返すうちに 髪の毛はパッサパサになり どんどん白髪は増…
私が風邪を治す薬はないことを知ったのは４０代になってからです。 それまで風邪を引いたら市販の風邪薬を飲み、頭痛生理痛になれば鎮痛剤を飲み、胃が病むと胃薬を飲んでいました。 もともと病院はよっぽどじゃないと行くことは無かったのですが、薬の危険…
不思議な物で４０代である今が一番楽しいのは私だけでしょうか。 ずっと４０代後半になる今まで内向的だと思い込んでいたのですが もしかして、内向的と外交的は混在された中間型なのかもと気づいてから とても気が楽になりました。 内向的と外交的の特徴 内…
先日、中学２年生の息子の三者面談へ行ってきました。 先生から言われたことは このままじゃ、県立高校へは行けない、勉強してこの成績であれば勉強の仕方を変えるべきだということです。 親子二人、撃沈して帰宅しました。 息子を褒めることは一切なかった…
毎年、忘年会、新年会など何かと飲み会の多い会社ってありませんか？ バブル世代の方々はお金もいっぱい使っても使っても どんどん入ってきてた世代です。 私のすぐ上の先輩方がいい思いをした年代でもあります。 上司はおごることも当たり前の時代でした。 …
私の夫は５０代の難聴 ２０代の頃はそこまで聞こえないってことでもなかったけど ここ１０年位で一気に聞こえが悪くなった 補聴器も数年ごとの買い替え 昨年、初めて障害者認定を申請しようとして なんとなく先延ばしにしてそのままにしています。 そんな毎…
ここ数年、年賀状をやめる人が増えているようです。 ４０代の私も２年前から少しずつ減らし 昨年も年配のお世話になった方や 普段会わない友達の５人ほどに出しただけです。 私の周りには年賀状やめたって人は聞きませんが でも、本当にやめてもいいの❔ 年賀…
